آیا برای مکمل های غذایی به نسخه ای نیاز دارم؟ این سوالی است که بسیاری از مصرف کنندگان و افراد آگاه اغلب از آنها می پرسند. من به عنوان یک تامین کننده مکمل های غذایی ، من اینجا هستم تا بینش عمیق در مورد این موضوع را ارائه دهم.
درک مکمل های غذایی
مکمل های رژیم غذایی محصولاتی هستند که برای تکمیل رژیم غذایی و تهیه مواد مغذی که ممکن است در مقادیر کافی از طریق مواد غذایی مصرف نشوند. این موارد می تواند شامل ویتامین ها ، مواد معدنی ، گیاهان ، اسیدهای آمینه و سایر مواد باشد. به عنوان مثال ،L - Tryptophan CAS No 73 - 22 - 3یک اسید آمینه ضروری است که نقش مهمی در تولید سروتونین دارد ، یک انتقال دهنده عصبی که خلق و خو ، خواب و اشتها را تنظیم می کند. یکی دیگر از مکمل های محبوب استملاتونین، که اغلب برای کمک به مسائل مربوط به خواب استفاده می شود. وتL - هیدروکسی پرولین CAS شماره 51 - 35 - 4برای شکل گیری و نگهداری کلاژن در بدن مهم است.
مقررات مربوط به نسخه های مربوط به مکمل های غذایی
در بیشتر کشورها ، مکمل های رژیم غذایی متفاوت از داروهای تجویز شده تنظیم می شوند. به عنوان مثال ، در ایالات متحده ، مکمل های غذایی به عنوان دسته ای از مواد غذایی تحت قانون بهداشت و آموزش مکمل رژیم غذایی (DSHEA) سال 1994 طبقه بندی می شوند. این بدان معنی است که ، به طور کلی ، شما برای خرید مکمل های غذایی نیازی به نسخه ندارید. DSHEA به تولید کنندگان این امکان را می دهد تا مکمل های غذایی را بدون تأیید قبلی از سازمان غذا و داروی (FDA) به بازار عرضه کنند تا زمانی که آنها برچسب زدن و ایمنی خاصی را برآورده کنند.
دلیل این تفاوت در مقررات این است که مکمل های رژیم غذایی قدرت کمتری در نظر گرفته می شوند و خطر کمتری در ایجاد عوارض جانبی جدی در مقایسه با داروهای تجویزی دارند. آنها در نظر گرفته شده اند تا به جای تشخیص ، درمان ، درمان یا جلوگیری از بیماری ، از سلامت حمایت کنند. با این حال ، این بدان معنا نیست که مکمل های غذایی کاملاً بدون خطر هستند. برخی از مکمل ها می توانند با داروها در تعامل باشند یا عوارض جانبی داشته باشند ، به خصوص هنگامی که در دوزهای بالا یا برای مدت طولانی مصرف می شوند.
موقعیت هایی که ممکن است یک نسخه مورد نیاز باشد
اگرچه بیشتر مکمل های رژیم غذایی را می توان از طریق - پیشخوان خریداری کرد ، اما برخی استثنائات وجود دارد. در موارد خاص ، یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ممکن است یک مکمل خاص را با یک دوز خاص توصیه کند و ممکن است نسخه ای برای آن بنویسد. این احتمال بیشتر اتفاق می افتد که:
- مکمل های زیاد - دوز: برخی از مکمل ها ، هنگامی که در دوزهای بالا مصرف می شوند ، می توانند اثرات فیزیولوژیکی قابل توجهی داشته باشند و ممکن است نیاز به نظارت پزشکی داشته باشند. به عنوان مثال ، مکمل های ویتامین A با دوز بالا می توانند سمی باشند و ممکن است باعث آسیب کبد ، نقص هنگام تولد و سایر مشکلات جدی سلامتی شود. پزشک ممکن است فقط در شرایط پزشکی خاص مانند کمبود ویتامین A ، مکمل ویتامین A با دوز بالا را تجویز کند.
- شرایط پزشکی: اگر شخصی از وضعیت پزشکی خاصی برخوردار باشد ، ارائه دهنده خدمات درمانی می تواند یک مکمل غذایی را به عنوان بخشی از برنامه درمانی تجویز کند. به عنوان مثال ، بیماران مبتلا به پوکی استخوان ممکن است مکمل های کلسیم و ویتامین D تجویز شوند تا به تقویت استخوان های آنها کمک کنند. در این موارد ، پزشک می تواند پاسخ بیمار را به مکمل رصد کند و در صورت لزوم دوز را تنظیم کند.
- تعامل با داروها: برخی از مکمل های غذایی می توانند با داروهای تجویزی در تعامل باشند. به عنوان مثال ، Wort سنت جان ، یک مکمل گیاهی محبوب که برای افسردگی مورد استفاده قرار می گیرد ، می تواند با بسیاری از داروها از جمله داروهای ضد افسردگی ، قرص های ضد بارداری و رقیق کننده خون در تعامل باشد. پزشک ممکن است یک مکمل خاص را تجویز کند و بیمار را تحت نظر داشته باشد تا اطمینان حاصل کند که هیچ تعامل مضر وجود ندارد.
اهمیت مشاوره
حتی اگر نسخه ای لازم نباشد ، همیشه ایده خوبی است که قبل از شروع هرگونه مکمل جدید رژیم غذایی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. یک پزشک یا یک متخصص تغذیه ثبت شده می تواند بر اساس وضعیت سلامتی ، سابقه پزشکی و داروهای فعلی شما مشاوره شخصی ارائه دهد. آنها می توانند به شما کمک کنند تا تعیین کنید که آیا یک مکمل خاص برای شما مناسب است ، دوز صحیح چیست و آیا خطرات یا تعامل بالقوه وجود دارد.
به عنوان مثال ، اگر داروهای نازک مصرف می کنید ، باید از مصرف مکمل های ویتامین K زیاد بدون مشورت با پزشک خودداری کنید ، زیرا ویتامین K می تواند در عملکرد رقیق کننده خون دخالت کند. به همین ترتیب ، اگر سابقه بیماری کلیه دارید ، ممکن است لازم باشد با مکمل هایی که حاوی مقادیر زیادی پتاسیم هستند ، مراقب باشید.
کیفیت و ایمنی مکمل های غذایی
ما به عنوان یک تأمین کننده مکمل های غذایی ، اهمیت کیفیت و ایمنی را درک می کنیم. ما اطمینان حاصل می کنیم که تمام محصولات ما مطابق با شیوه های تولید خوب (GMP) تولید می شوند. این بدان معنی است که مکمل های ما در یک محیط تمیز و کنترل شده تولید می شوند و مواد تشکیل دهنده آن برای خلوص ، قدرت و کیفیت آزمایش می شوند.
ما همچنین اطلاعات مفصلی را در وب سایت خود ارائه می دهیم ، از جمله مواد تشکیل دهنده ، دستورالعمل های دوز و عوارض جانبی بالقوه. این به مصرف کنندگان این امکان را می دهد تا تصمیمات آگاهانه ای در مورد اینکه مکمل ها برای آنها مناسب است ، بگیرند. با این حال ، هنوز هم برای مصرف کنندگان ضروری است که تحقیقات خود را انجام دهند و با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنند.
مزایای مکمل های غذایی
مکمل های رژیم غذایی می توانند در صورت استفاده مناسب از مزایای بسیاری برخوردار شوند. آنها می توانند به پر کردن شکاف های مغذی در رژیم غذایی ، پشتیبانی از سلامت کلی و بهبود شرایط خاص سلامتی کمک کنند. به عنوان مثال ، مکمل های اسید چرب امگا - 3 می توانند به کاهش التهاب ، بهبود سلامت قلب و پشتیبانی از عملکرد مغز کمک کنند. مکمل های ویتامین C می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به بدن در مبارزه با عفونت ها کمک کنند.
پایان
در پایان ، در بیشتر موارد ، شما نیازی به نسخه برای مکمل های غذایی ندارید. با این حال ، موقعیت هایی وجود دارد که یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ممکن است یک نسخه را توصیه کند - فقط مکمل. قبل از شروع هرگونه مکمل جدید برای اطمینان از ایمنی و اثربخشی ، مشورت با پزشک یا یک متخصص تغذیه ثبت شده بسیار مهم است.
ما به عنوان یک تامین کننده مکمل های غذایی ، ما متعهد هستیم که محصولات با کیفیت بالایی را ارائه دهیم که نیازهای مشتریان را برآورده کند. اگر علاقه مند به خرید مکمل های غذایی ما هستید یا در مورد محصولات ما سؤالی دارید ، ما شما را ترغیب می کنیم تا برای کسب اطلاعات بیشتر به ما دسترسی پیدا کنید و یک بحث تهیه را شروع کنید.
منابع
- قانون بهداشت و آموزش مکمل رژیم غذایی 1994.
- دستورالعمل های سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) در مورد مکمل های غذایی.
- ادبیات پزشکی در مورد ایمنی و اثربخشی مکمل های غذایی.