مکمل های رژیم غذایی چیست؟

مکمل های رژیم غذایی به قرص ها یا کپسول هایی که مواد مغذی و مواد فعال زیستی مورد نیاز بدن انسان را تکمیل می کنند.

مکمل های رژیم غذایی عمدتاً مبتنی بر تغذیه مدرن ، داروهای پیشگیرانه و غیره است. ، که می تواند مصرف مواد مغذی مختلف یا مواد فعال زیستی را در رژیم های غذایی افراد تنظیم کند. علاوه بر این ، مکمل های رژیم غذایی همچنین می توانند به اثرات تقویت آمادگی جسمانی و متعادل سازی متابولیسم}}} {{کاهش دهند.

علاوه بر این ، مواد اولیه اصلی مکمل های غذایی از گونه های طبیعی گرفته می شود ، به طور کلی از جمله ویتامین ها ، فیبر رژیم غذایی و غیره {{0} خوردن مکمل های غذایی مناسب برای سلامتی مناسب است ، اما نباید بیش از حد مصرف شود {{1}